Kurse & Preise

Laufende Stunden

Für Anfänger & Fortgeschrittene

Inhalt: Grundlegende Asanas (Körperhaltungen); Pranayama (Atemtechniken) und Meditation


Dienstag         19:30 - 20:45

Donnerstag    10:00 - 11:15

Donnerstag    19:00 - 20:15 

 

Für Fortgeschrittene

Inhalt: dynamische Vinyasaflow

Sequencen; Pranayama

       

        Montag           19:30 - 20:45   

 

Preis: als Mitglied: € 49,-- mtl.

mit 10er-Karte: € 150,--

Probestunde: € 15,-- 

einzelne Stunde: € 18,-- (Drop-in)

Yogakurse

Kurs für Anfänger und sanftes Yoga € 36,--

Inhalt: Grundlegende Asanas (Körperhaltungen); Pranayama (Atemtechniken) und Meditation  

Mittwoch 3.-und 10. April jeweils

von 19:00 bis 20:15    2 mal

 

Yoga-Privatstunde

 

Individuell und auf Dich zugeschnitten!

60 min., nach Vereinbarung

 

Preis: € 79.--

Workshops

 

Workshop mit Dieter und Richard

"Reise zu deiner Seele"

Sa. 21.September  17:00 -19:30

Dieser Workshop hat zum Ziel, euch selbst wieder mehr wahrzunehmen. Euren Körper zu spüren und euren Geist zu schulen, das zu tun und zu denken, was ihr wirklich wollt!

 

Ihr lernt dabei verschiedene Entspannungstechniken kennen:(aktive und passive Meditation, Yoga Nidra und Yin Yoga, Klangschalen).



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(siehe Kursbedingungen)