Die Yogaschule
mit Gloria Link
Mit Gelassenheit Yoga erlernen.
Mit viel Freude und Leidenschaft gebe ich seit 2013 Yoga-Unterricht. Ziel meiner Yogastunden ist es die Teilnehmer/Innen in Einklang mit sich selbst und ihrer inneren Stimme zu bringen.
Live-Yogastunden via Zoom Videokonferenz
ab 02.11.2020 Montags & Mittwochs 19:15 - 20:30; Donnerstags 10:00 - 11:15 Yoga Anfänger mir Vorkenntnissen ab Donnerstag 26.11. 19:15 - 20:30; Zugangsdaten per Mail
Bitte beachte die Ferienzeiten und Neuigkeiten unter Aktuelles.
ACHTUNG: ab 02.11. bis vsl. Ende November kein Präsenzunterricht. Zum Zoom-Programm
Yoga für Anfänger mit Vorkenntnissen
Du möchtest Yoga ausprobieren, hast noch nie Yoga praktiziert oder du möchtest sanft üben? Dann bist Du hier richtig!
Donnerstags
19:15 bis 20:30 Uhr
Achtung: Online-Yogastunde via Zoom!
Keine Teilnahme in der Yogaschule möglich.
Mitglieder frei (€ 49,-- mtl.)
Drop-In € 18,--
mit Zehnerkarte (€ 150,--)
Montags
19:15 bis 20:30 Uhr
Dienstags (kein Zoom!)
19:30 bis 20:45 Uhr
Mittwochs
19:15 bis 20:30 Uhr
Donnerstags
10:00 bis 11:15 Uhr
Achtung: Online-Yogastunde via Zoom!
Keine Teilnahme in der Yogaschule möglich.
Mitglieder frei (€ 49,-- mtl.)
Drop-In € 18,--
mit Zehnerkarte (€ 150,--)
Yoga in Oberding
Einfach mal aus dem stressigen Alltag einer Großstadt und etwas Landluft schnuppern?
Ab dem 12. November gibt es für Dich zusätzlich die Möglichkeit Yoga im Münchner Umland zu machen.
Donnerstags (ab 12.11.20/ Oberding)
10:00 bis 11:15 Uhr
Achtung: Yogastunde findet in Oberding statt!
Keine Teilnahme in München möglich.
Achtung: Online-Yogastunde via Zoom!
Mitglieder frei (€ 49,-- mtl.)
Drop-In € 18,--
mit Zehnerkarte (€ 150,--)
Unser Yoga-Studio
Dein Zentrum für Entspannung und Erholung.
Je nach Größe und Umfang des Kurses finden die Yogastunden im lichtdurchfluteten großen Saal oder im kleineren, hellen Kreativraum des GMU München statt.
In jeder Yogastunde stehen Dir genügend Matten und Blöcke zur Verfügung. Selbstverständlich kannst Du jedoch auch deine eigenen mitbringen.
Individuell & Persönlich
Kleine Klassen und individuelle Betreuung
In meinen Yoga-Kursen wirst Du individuell betreut. So kann ich auf spezielle Bedürfnisse aller Teilnehmer/innen eingehen und ein optimales Ergebnis für jeden Einzelnen erzielen. Du wirst angenehm gedehnt und wunderbar entspannt aus jeder Stunde nach Hause gehen.
Exklusiv für Mitglieder
Der neue Online-Mitgliederbereich deiner Yoga- und Tanzschule
Good to know
Hintergrundwissen zu Yoga
Was ist Yoga?
Yoga ist eine alte indische Wissenschaft, die Körper sowie Geist gleichzeitig fördert und schult. Durch Yoga bringen wir unseren Geist mit dem Körper in Einklang. Positive Auswirkungen des Yoga sind: Stressabbau, bewusstes Atmen, Aufbau
der Muskulatur, gesündere, bessere Haltung, Stärkung des Immunsystems und Klarheit des Geistes.
Vinyasa Flow Yoga
Vinyasa Flow Yoga ist eine Yoga Art, die mit bewusster Atmung arbeitet und nach einiger Zeit
der Praxis in fließende Bewegungsabläufe übergeht. Dabei wird trotzdem viel Gewicht auf die genaue Ausrichtung der "Asanas" (Positionen) gelegt.
Einige "Asanas" werden länger gehalten. Ziel ist es "Körper & Geist" zu fokusieren
und trotzdem eine gewisse Leichtigkeit zum Ausdruck zu bringen – nach Innen sowie nach Außen.
Zusätzlich unterstützen Dich die erlernten Yoga-, Entspannungs- &
Atemtechniken im täglichen Leben. So kannst Du in Stress-& Belastungs- Situationen einfacher durchatmen und mit Gelassenheit reagieren. Abgerundet wird jede Stunde mit einer Meditation inklusive Atemübung und
der Entspannung (Savasana).
Yoga- und Tanzschule
mit Gloria Link
in den Räumen des
GMU l Lohengrinstr. 11
81925 München
Tel. +49 (0)811 999 578 10
info@glorialinkyoga.de
info@tanzlehrerin-muenchen.de
Es gelten die Kursbedingungen.
