Deine Yogaschule mit Gloria Link
laufende Stunden
laufende Stunden
Montags
Anfänger mit Vorkenntnissen und Advanced
19:15 bis 20:30 Uhr
ab Montag 9. Oktober
Vormittagsstunde im
Kreativraum
10:00 bis 11:15 Uhr
Mittwochs Advanced
19:10 bis 20:20
Uhr
Donnerstags im Kreativraum
18:15 bis 19:15 Uhr leichte Stunde
19:30 bis 20:45 Uhr Anfänger mit Vorkenntnissen und Advanced
Mitglieder frei (€ 55,-- mtl.)
Drop-In € 20,--
mit Zehnerkarte (€ 170,--)
Fünferkarte (€ 95.-)
Probestunde (€ 16,--)
Zoomstunden
Donnerstags
Hybridstunde:
19:30 bis 20:45 Uhr
Montags ab 9. Oktober
Hybridstunde:
10:00 bis 11:15 Uhr
Mitglieder frei (€ 55,-- mtl.)
Drop-In € 20,--
mit Zehnerkarte (€ 170,--)
Fünferkarte (€ 95.-)
Probestunde (€ 16,--)
12. bis 14. Juli 2024
Haus Ammertal / Bad Kohlgrub www.haus-ammertal.de
weitere Informationen
Freue Dich auf ein Wochenende Auszeit im wunderschönen Bad Kohlgrub.
Die Kosten für Yoga und Meditation betragen € 140.-;
Die Zimmer mit Vollpension pro Tag/Person:
EZ € 99.-; DZ € 89.-;
Dreibettzimmer € 79.-
Bitte beachte die Ferienzeiten. Es gelten die Kursbedingungen.
Yoga ist eine alte indische Wissenschaft, die Körper und Geist gleichzeitig fördert und schult.
Durch Yoga bringen wir unseren Geist mit dem Körper in Einklang.
Positive Auswirkungen sind: Stressabbau, bewusstes Atmen, Aufbau der Muskulatur, gesündere & bessere Haltung, Stärkung des Immunsystems und Klarheit des Geistes.
Vinyasa Flow Yoga ist eine Yoga Art, die mit bewusster Atmung arbeitet und nach einiger Zeit
der Praxis in fließende Bewegungsabläufe übergeht. Dabei wird trotzdem viel Gewicht auf die genaue Ausrichtung der "Asanas" (Positionen) gelegt.
Einige "Asanas" werden länger gehalten.
Ziel ist es durch körperliche Übung den "Geist" zu fokusieren, damit das Gedanken-Karussel zu Ruhe kommen kann.
Im Yoga übst Du konzentriert im Jetzt zu sein und trotz Anstrengung eine gewisse Leichtigkeit einzuladen.
Zusätzlich unterstützen Dich die erlernten Yoga-, Entspannungs- & Atemtechniken im täglichen Leben. So
kannst Du in Stress-& Belastungs- Situationen einfacher durchatmen und mit Gelassenheit reagieren. Abgerundet wird jede Stunde mit einer
Meditation inklusive Atemübung und der Entspannung (Savasana).
Yoga- und Tanzschule
mit Gloria Link
in den Räumen des
GMU l Lohengrinstr. 11
81925 München
Tel. 089 45 23 2086
info@glorialinkyoga.de
info@tanzlehrerin-muenchen.de
Es gelten die Kursbedingungen.